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20172/14

とぅんの若さ

最近TVでやたらとキウイ推されてる(。☉■☉)!

 

制作方面の人、とぅんぺ見て参考にしてるやろ!←

 

 

 

 

 

 

 

 

ささ、今日も美容の時間です(❁・∀・❁)

 

 

 

 

よく聞かれる質問がある。

「どーしてそんなに若いんですか?」

 

 

 

 

今までの答えはこう。

「若い人と遊んでるから」

 

 

これもあながち間違いではない(灬╹ω╹灬)

 

 

 

無意識的に若い人から刺激をもらってる!

アンジャッシュ٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 

 

 

 

とぅんの若さの秘訣は

それだけではなかったんや、と気付いた。

 

 

 

 

 

 

 

3日間の断食に挫折したとぅん。

飯テロリストのとぅん。

 

 

 

断食なんか無理ぷー。

 

食べながら綺麗になる方法のがいいに決まってる。

 

 

 

 

 

 

酵素で断食をしよーとしてて学んだ知識 ✧˖ ٩( ‘ω’ )و ✧ ˖゚

それは、食べ方。

 

 

 

 

 

 

 

 

生理前はどーしてもたくさん食べがち。

 

どんだけでも食べていられる。

(男には分からんやろなー)

 

 

 

 

やからこその食べ方、ちょこちょこ食い。

 

 

お腹を空かせてから食べると

ドカ食いしてまう( •́ ✖ •̀)

 

 

 

やからお腹が空く前から

少しの量で回数増やして食べる

 

この方が吸収を抑制するし、食べ過ぎを防ぐねん‧✩͓̊(´๑•ω•๑)ɞ₎₎✩

 

 

 

 

 

 

 

 

でも今回紹介したいのはこれじゃないのよʕ·ᴥ·ʔ

 

 

 

 

 

酵素を飲もうと決めてから

勉強して知ったことはここから。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お腹がグゥーって鳴ってから

我慢できるとこまで我慢してから食べる。

 

 

 

 

そーすると

アンチエイジング効果が!!!!!

 

 

詳しくはこゆとこ。

 

 

 

 

要は、空腹時に少しでも長く食べるのを我慢すると

その間 細胞が活性化される

 

 

 

 

 

 

 

基本的にツイキャスを配信してへんくて

何かに没頭してる時は

12〜24時間食べへんとかザラにある((´^ω^))ゥ,、ゥ,、

 

 

他の人からしたら

24時間とかやり過ぎやと思うやろけどねw

 

 

その時ばかりは

食べる事を忘れちゃうのよ(。・ω・。)

 

 

 

 

 

 

 

てな感じで、

 

そゆことです。

 

 

 

 

 

 

《まとめると…》

 

生理前の食べてまう期間は

我慢せず

少しの量で回数を増やすこと。

 

 

空腹のサイン「グゥ〜」を

うまく使うこと。

 

 

我慢したあとに食べる時は

消化の良いものから口にすること。

 

 

 

 

あとは、よく噛むこと。

 

 

 

 

タイムアタック的な早食いで

定評のあるとぅん。

 

これだけは実践できておりませぬ((┌(。△。)┐))ワッハッハ

 

 

 

 

無理ぷー

 

 

 

 

 

 

これが

とぅんの若さの秘訣!

(説得力なし)。

 

 

 

 

 

 

お腹減るのは素敵なことなんだ

 

と、

気付かされたTV番組を観ました

という日記( ˙³˙)

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    • ∞りょう∞
    • 2017年 2月 14日

    生理前はよく食べるのは初めて知ったかも。(´>∀<`)ゝ
    ドカ食いしがちやから俺も気をつけなければ。www
    痩せようと思って2日間ぐらい食わなかったこともあるけど、食べ方大事やね。(*´・ω・)(・ω・`*)ネー
    食を楽しむことも必要やね。♪٩(✿´ヮ`✿)۶♪
    色々勉強になりました。(≧▽≦)ゞ
    ありがとぅん。✧*。٩(๑˙╰╯˙๑)و✧*。

    • はた坊
    • 2017年 2月 14日

    こんばんとぅん(^O^)/

    確かに男性に 生理前と云う 難しい事は 分かりません...

    が...

    これらは、男女問わずに 活用出来ますね(*´▽`*)

    • もぐさん
    • 2017年 2月 15日

    とぅんちゃんおはとぅん(^-^)/ 私もその話し聞いた事あるある! 空腹を我慢するのは辛いけど細胞が活性化して美容に健康に良いのであれば 我慢しよかな(>_<) とぅんちゃんと頑張ろう

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